Почему мы должны уметь управлять своими эмоциями?
Потому что когда вы чувствуете депрессию, эмоции взрываются, и вы набрасываетесь на других людей.
Что бы вы сделали, если бы ваш босс сказал вам сделать то, что вы не хотите делать, или даже что-то незаконное?
Если вы сделаете это, какие эмоции вы почувствуете?
При таких обстоятельствах большинство людей почувствовали бы себя униженными, и это было бы ударом по их гордости. И все же они не способны выразить свой гнев и будут подобны сжатой пружине.
Этот подавленный гнев выливается на слабых, а не на тех, кто сильнее.
Если кто-то пытается подавить нас, мы должны обладать способностью управлять нашими эмоциями, позволяя нам преодолевать их.
Для этого нам нужно саморефлексироваться и проследить откуда растут ноги наших эмоций.
Ваше текущее состояние ума – это просто багаж из прошлого.
Другими словами, каждый может проследить корни всего своего ума: чувство унижения, гордости, одиночества и т. д. Выбрасывая эти корни, вы можете стать хозяином своих эмоций.
Когда вы уверенно становитесь обладателем эмоций,
ваша задача теперь взять на себя ответственность за эмоции, как их хозяин.
Однако, когда человек не может быть хозяином собственных эмоций,
он имитирует владельца эмоции, при этом бьет, критикует и ругает других.
Когда вы не можете уверенно управлять своими эмоциями, вред наносится тем, о ком вы заботитесь больше всего.
Не стесняйтесь, в каких бы обстоятельствах или отношениях вы ни находились, станьте обладателем собственных эмоций!
